所有你現(xiàn)在所承受的，都是過(guò)去你起心動(dòng)念所造；所有你將來(lái)所擁有的，都是你當(dāng)下舉手投足所生。

不要在憂(yōu)慮不安中荒廢了當(dāng)下，因?yàn)橐磺袚?dān)憂(yōu)除了自我折磨沒(méi)有絲毫意義；不要在猶豫不決中錯(cuò)失了此刻，因?yàn)檫@是你唯一可以把握的改變一切的時(shí)機(jī)。